Управление стрессами.

Скачать тест — (Управление стрессами._1208b85c.pdf)

  1. Стрессоры окружающей среды такие как: перегрузки (недогрузки), необъясненные перемены, изменение расписания, относятся к …
  2. Стрессоры окружающей среды такие как: ответственность за людей, недостаток поддержки, недостаток статуса, относятся к …
  3. Стрессоры окружающей среды такие как: слабая коммуникация, недостаток соучастия, неправильно построенная иерархия, относятся к …
  4. Стрессоры окружающей среды такие как: несправедливость, отсутствие необходимой подготовки, относятся к …
  5. Напряжение, мобилизующее, активизирующее организм для борьбы с источником негативных эмоций – это …
  6. Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это:
  7. Состояние дистресса соответствует фазе …
  8. В основе стресса лежат …
  9. Высокий уровень притязаний человека…
  10. Склонность к конкуренции, высокая самооценка, нетерпимость по отношению к окружающим – характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …
  11. Склонность к компромиссу, склонность адаптироваться к ситуации, терпимость по отношению к окружающим — характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …
  12. Необходимо обратиться за помощью к медицинским работникам, если у человека наблюдается следующая реакция на стресс – …
  13. Необходимо взять человека за плечи и резко потрясти его в течение нескольких минут, если наблюдается следующая реакция на стресс – …
  14. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде чувства тревоги и вины, относятся к …
  15. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в переутомлении, относятся к …
  16. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в «нехороших» разговорах», относятся к …
  17. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде плохой сосредоточенности и, как результат, слабые управленческие решения, относятся к …
  18. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде сердечно — сосудистых и язвенных заболеваний, относятся к …
  19. Антистрессовое руководство предполагает оценку …
  20. Изменения в организации труда персонала, обеспечивающие работникам больший контроль над условиями труда…
  21. Работники, которые участвуют в организационных переменах, по сравнению с игнорируемыми сотрудниками, испытывают …
  22. Существуют 4 группы симптомов стресса:
  23. Оказание помощи человеку, переживающему стресс, заключается в том, чтобы …
  24. Мобилизация защитных сил организма соответствует … фазе стрессового реагирования
  25. Централизованное принятие решений в организации оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …
  26. Такие личностные качества человека, как авторитаризм и потребность в достижениях способствуют …
  27. Высокая скорость работы в организации с плоской оргструктурой оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …
  28. Полное поглощение своей работой (трудоголизм)…
  29. Умение видеть ситуацию с различных точек зрения…
  30. Для борьбы со стрессом рекомендуется …
  31. Модель психологического стресса включает пять этапов в следующей последовательности:
  32. Состояние, возникающее в результате длительной напряженной, но безрезультатной работы и выражающееся в потере смысла выполняемой деятельности, — это…
  33. Состояние покоя, возникающее у субъекта вследствие снятия напряжения, — это…
  34. Работа с реакцией человека на стрессовую ситуацию в рамках позитивного подхода Н. Пезешкиана состоит из двух этапов:
  35. Негативная эмоция, вызванная стрессором и повышающая вероятность импульсивной, автоматической реакции деструктивного характера – это…
  36. Способность человека произвольно управлять своей деятельностью – это…
  37. Субъективное ощущение невозможности удовлетворить актуальную потребность, превращающее стресс в дистресс – это …
  38. Основой стрессоустойчивой жизненной стратегии является ….активность.
  39. Оценка стрессового события всегда…
  40. Слово «стресс» в переводе с английского означает…
  41. Форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы, – это …
  42. Механизмы психологической защиты, препятствующие осознанию факторов, вызывающих тревогу, – это …
  43. Механизмы психологической защиты, позволяющие фиксировать тревогу на определенных стимулах, – это …
  44. Механизмы психологической защиты, устраняющие тревогу или модулирующие ее интерпретацию за счет формирования устойчивых концепций, – это …
  45. Стиль реагирования в стрессовой ситуации, направленный на рациональный анализ проблемы и связанный с созданием и выполнением плана разрешения трудной ситуации, – это …
  46. Поведенческая реакция человека в стрессовой ситуации, характеризующаяся отсутствием каких-либо эмоциональных проявлений и полным равнодушием к окружающей обстановке и самому себе, называется …
  47. Апатия и выгорание – состояния, возникающие в следствии … стресса
  48. Состояния, характеризующиеся разной степенью вовлеченности и эмоциональной включенности человека в работу, такие как: плодотворность, воодушевление и «потто», возникают в следствии … стресса
  49. Стресс–менеджмент как самостоятельное научно–практическое направление выделилось …
  50. Психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре, а также с поиском новых неординарных решений при форс-мажорных обстоятельствах, – это…