Теория и методика развития гибкости.дпо

Скачать тест — (Теория и методика развития гибкости.дпо_91287391.pdf)

1. Комплекс морфологических свойств опорно-двигательного аппарата, обусловливающих подвижность отдельных звеньев человеческого тела относительно друг друга
2. Упражнения, направленные на развитие гибкости:
3. Вид гибкости, которая проявляется при удержании ноги в положении «ласточки» или фиксации шпагата в гимнастике
4. Вид гибкости, которая проявляется за счет собственных мышечных усилий человека (наклон вперед, назад, мах ногой)
5. Интенсивный прирост подвижности во всех суставах возникает в возрасте
6. В каком периоде времени гибкость человека минимальна:
7. Совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях
8. Вид мышечной напряженности, когда повышен тонус мышц в условиях покоя
9. Вид мышечной напряженности, когда происходит неполное расслабление мышц в процессе работы или их замедленный переход в фазу расслабления
10. Основным методом диагностики координационных способностей являются