Теория и методика атлетической гимнастики БАК 2

Скачать тест — (Теория и методика атлетической гимнастики БАК 2_ee45bc7c.pdf)

1. Атлетическая гимнастика — это
2. На каких по счету Олимпийских играх современности впервые появилась гимнастика?
3. Укажите ряд, в котором перечислены ВСЕ СПОРТИВНЫЕ виды гимнастики:
4. Найдите термин, соответствующий данному определению: Женский олимпийский вид спорта, включающий в себя упражнения танцевального характера с предметами.
5. Какое из правил техники безопасности при занятиях гимнастикой сформулировано с ошибкой:
6. На какие группы делятся гимнастические прыжки?
7. Какие прыжки в гимнастике выполняются без опоры руками о какой-либо снаряд?
8. Спортивная и художественная гимнастика относятся к:
9. Термин «гимнастика» появился примерно:
10. Из списка снарядов выбрать 5 снарядов художественной гимнастики:
11. Хваты бывают 3 видов:
12. Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса:
13. Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это…
14. Соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировки фигуры и общего укрепления организма это…
15. Как необходимо выполнять упражнения по гимнастике
16. Какая форма одежды необходима для выполнения гимнастических упражнений
17. Перечислите виды гимнастики
18. При выполнении подтягивания, когда упражнение считается выполненным
19. При отжимании в упоре лёжа на полу нужно
20. Как выполнять повороты на бревне
21. Что необходимо знать при выполнении кувырка вперёд
22. Как необходимо выполнять кувырок назад
23. Дайте определение понятию «рациональное питание»:
24. Из каких величин складывается суточный расход энергии?
25. От чего зависит величина основного обмена человека?
26. На сколько групп делится взрослое население в зависимости от энергозатрат?
27. Оптимальное соотношение в рационе между триптофаном, лизином и метионином:
28. Продукты — богатые источники полноценного белка:
29. Оптимальное содержание белков животного происхождения в суточном рационе /в процентах/:
30. Процент суточной калорийности, который должен покрываться за счет белков:
31. Причиной травмы на занятиях гимнастики является:
32. Группировка это:
33. К женскому снаряду относится:
34. Раздел гимнастики, который включает танцевальные упражнения с предметам и без них называется:
35. Прыжок с разбега с опорой руками о снаряд (козел, конь) называется:
36. К мужскому снаряду относится:
37. Положение тела, когда плечи находятся выше точки опоры, называется:
38. Тест на гибкость это:
39. Определить гормональный препарат: оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, иммунодепрессивное действие; повышает содержание глюкозы в крови; стимулирует распад белков в мышцах; вызывает перераспределение жировой ткани в организме.
40. Не характерным побочным эффектом при системном применении глюкокортикоидов является:
41. Дезоксикортикостерона ацетат вызывает:
42. К препаратам с активностью глюкокортикоидных гормонов относится:
43. Отметить показание к применению эстрогенов.
44. Укажите гестагенный препарат, эффективный при приеме внутрь.
45. К анаболическим стероидам относится:
46. Укажите лекарственное средство, обладающее эстрогенной активностью.