Основы силовой подготовки.дпо

Скачать тест — (Основы силовой подготовки.дпо_262716d1.pdf)

1. Способность преодолевать сопротивление или противодействовать ему за счет деятельности мышц
2. Способность нервно-мышечной системы к мобилизации функционального потенциала для достижения высоких показателей силы в максимально короткое время
3. Способность длительное время поддерживать достаточно высокие силовые показатели
4. Метод силовой подготовки, при котором происходит напряжение мышц без изменения их длины, при неподвижном положении сустава
5. Вид упражнений, в выполнении которых участвует одна большая группа мышц и несколько небольших, вспомогательных
6. Классическим образцом базового упражнения является:
7. Несколько упражнений, подобранных в определенном порядке для решения конкретных задач и выполняемых на одной тренировке
8. Обще развивающие упражнения с преодолением собственного веса обычно выполняются:
9. Упражнением для мышц ног является:
10. Упражнением для косых мышц брюшного пресса является: